なぜ「初心者専門」なのか

代表の宮下です。

今回はなぜ当ジムが、流行りのボディメイク等を謳わずにあえて「初心者専門」にしたのかをご説明したいと思います。

まず当ジムでは「日本を健康にする」というミッションに基づいて、日々一人一人のお客様のトレーニング指導をを行っております。

健康というのは勿論病気や怪我の予防、そして見た目を変えることも含まれており、心身ともに元気でアクティブに人生を過ごしていただきたいと思っております。

そしてトレーニングによる健康効果は絶大であることは、皆様もメディアを通してご承知かと思います。

正しいトレーニングを行うことが前提である

しかし、それはあくまでも「正しいこと」をしている場合に限ります。

病気の治療、モノづくり、学校の勉強、、あらゆるもの全てにそれは言えるでしょう。

「正しいことをやって初めて効果が現われる」

これに尽きると思いますし、よりそれが正確になればなるほどより目標達成に近づくと私は考えています。

トレーナーでもちゃんとトレーニングができている人が少ない

私自身、東京でアスリートから芸能関係、一般の方まであらゆるお客様の担当をしてきました。

また一幹部スタッフとして、アカデミー事業担当としてトレーナーの教育も行ってきました。

勿論全くの素人でもなく、、ある程度専門学校を出てきた人たちばかりです。

しかし、ちゃんとトレーニングが出来ている人はほぼいませんでした。私も最初はそうでしたが、、

※教えると流石に覚えは早く、直ぐにフォーム等マスターをしていました。

皆様にお伝えしたいのは、

トレーナーだからといってちゃんとトレーニングができるわけではありません

ではどうやって見極めれば良いのか、その良いトレーナーの見極め方はまた後日記事にしてお伝えします。

簡単にいえば、まず当ジムに体験に来ていただき、それを基準に目当てのジムに行っていただくことがわかりやすいかと思います。実力の比較が簡単にできると思います。

私が初心者専門にしたのも、これが東京ならば優秀な先生方が数多くいらっしゃるのですが、札幌だと正直間違って教えられている人も少なくないんではないか、、と思ったからなんです。

やはり東京に比べ情報が遅いですし、競争もないので仕方ないことなんですが。汗

それはそれで、お客様からしたらトレーナーの比較が中々できないかと思います。なので最初についたトレーナーが全てになってしまいます。間違ったことを教えられていることに気付かないケーズが非常に多いです。

本当に悲しいことですが、まずは皆様に正しいトレーニングを知ってもらう。

そういった想いで当ジムを作りました。

これからトレーニングを始める方、ジムに通っているけど結果が出ない方、もっとスキルアップしたい方、是非当ジムにお気軽に体験に来てください。感動します。

今回は文章ばかりで非常に読みにくいかったと思いますが、最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

宮下

7/8に東京でセミナーやります

こんにちは、代表の宮下です。

表題の通り、来月に東京でセミナーを開催いたします。

 

「初心者ブラジリアン柔術家のためのストレングス&コンディショニング」

※このセミナーは御茶ノ水柔術スクールが主宰する「ブラジリアン柔術科学的セミナー」と共同で行います。

 

 

【概要】


ブラジリアン柔術はマイナー競技がゆえに、フィジカルに関する研究やデータが世界的に非常に少なく、また柔術の動きは他競技に比べ極めて独特で、そもそも科学的なアプローチが難しい競技です。

こういった背景から今までフィジカル強化に着目されてきませんでした。

そこで今回新たな試みとして、ブラジリアン柔術茶帯を有する私がBJJ及び組技系競技のリサーチを踏まえながら、柔術の為のコンディショニング&ストレングスをご提案します。

 

【内容】

 

1.身体に関する基本的知識

フィジカルに関する基本的知識について理解する必要があります。人間にはどういった機能があるのか、柔術で必要とされる機能は何なのか、エリートBJJ選手はどんな身体的特徴を持っているか説明します。

2.怪我予防のためのコンディショニング
ブラジリアン柔術にはどのような怪我が多いのか、また予防するには身体のどういった機能を高め、どのようなコンディショニングを行うべきか実技を交えながらご提案します。

3.柔術のための自宅でできるトレーニング
対象がレクリエーショナルレベルなので、フリーウエイトやマシンを使ったエクササイズではなく自宅でできる自重系トレーニングをご紹介します。練習後の補強にも使えます。

 

 

【対象】


レクリエーショナルレベルのブラジリアン柔術競技者、ブラジリアン柔術指導者

 

 

【日程】


7/8(日)
× 一部 9:30-11:30(キャンセル待ち)
△ 二部 11:30-13:30(若干数有り)
※一部、二部ともに内容は同じです

 

 

【場所】


東京都千代田区神田淡路町1-13
ケイアイシャトー B1
御茶ノ水スタジオあまがえる

【申込み】
下記ホームページよりお申込み下さいませ。
http://ochabjj.tokyo/2018/05/26/s/