P1070768tx.jpg
 
 

Concept

 

身体が変わる楽しさ、喜びを伝えたい

 

 「パーソナルトレーニングジム KNOX bodylab」のホームページにお越しいただき、誠にありがとうございます。

 トレーニングは「痩せる」「筋肉をつける」「パフォーマンスを高める」「肩こりや腰痛等の機能改善」等、色んな効果があります。

 しかしそれはあくまでも手段で、身体を変えたその先にあるものは「より輝かしい人生を送られるようになること」ではないでしょうか。

 トレーニングは人生の幅を広げます。「良い汗をかいた、気持ち良かった」では終わらせず、身体が変わったその先の輝かしい人生を送っていただきたい。

 そんな想いを持ち、結果にこだわるジムとして「KNOX bodylab」を設立致しました。満足感だけでは終わらせず、必ず身体が変わっていくよう丁寧にサポートさせていただきます。

 
 
IMG-2379.jpg
 
 

小規模だからこそ受けられるプロの手厚い指導

 

 過去何千件というセッションを行ってきたトレーナーが直接指導致します。当ジムは大手のような大きなジムではありませんので一人ひとり丁寧に対応し、内容の濃いパーソナルトレーニングと徹底したサポートをさせていただくことができます。

 また芸能人やプロアスリート等を担当してきたその経験から、お客様の持つ様々な悩みをいち早く把握し、ゴールまでサポートすることができます。

 
 
 

 

Service

 

6つのメリット

 
スライド1.JPG
KNOXメリット02.jpg
スライド3.JPG
スライド4.JPG
スライド5.JPG
KNOXメリット.jpg

Ⅰ プライベート空間で安心してトレーニング!

 ジム内ではトレーナーとマンツーマンになるので、マシンが空くのを待ったり、誰かに見られたりする心配がありません。また安心してトレーニングできるだけでなく、お客様のその日の状態やご都合に合わせて、臨機応変にプログラムを変えることができます。

 

Ⅱ 最新のトレーニング理論が学べる!

 世界的に最も権威のある「米国公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト」を保持しているトレーナーが根拠ある正しいトレーニングをご指導致します。理想の形は「一人でトレーニングができるようになること」。しっかり自分で考え、トレーニングができるように基礎から丁寧にご指導させていただきます。

 

Ⅲ 身体分析を行い、身体のクセを把握する!

 最新の身体分析"FMS"を用いて、お客様の身体を分析します。クセを把握することにより、お客様独自のオーダーメイドプログラムを提供することができます。

 

Ⅳ 基礎から丁寧にトレーニング!

 スクワットなら「しゃがんで立つ」、腕立て伏せなら「腕で押す」、腹筋なら「身体を起こす」とどれも見よう見まねで出来てしまう動きですが、少しポイントがズレるだけで全く違う筋肉を使い、どんどんイメージとは違う身体へと変わってしまいます。自分のトレーニングを客観的に見ることができないので自分では気付きません。

 プロが簡単な動きから一つ一つフォームを作っていきます。正しいフォームでトレーニングをすることがゴールへの一番の近道です。

 

Ⅴ 駅直結で通いやすい!

 東西線西18丁目駅4番出口直結ですので、悪天候でもお気軽にお越しいただけます。

 

Ⅵ 徹底した身体サポート

 パーソナルトレーニングは「徹底した情報管理」と「綿密な準備」でほぼ9割決まる、と当ジムでは考えています。

 小規模だからこそ可能な徹底した身体サポートで、常に質の高いパーソナルトレーニングを提供致します。他社と比較してもその違いがわかると思います。サポート費用はもちろん無料です。

 

まずはお気軽に体験を。

 
体験CP.jpg
 
 

 

Price

 
PLICE LIST12.jpg

※その他出張トレーニング、複数指導等をご希望の方は下記お問い合わせまでご連絡下さい。

 

 

Access

 
 

〒060-0042 北海道札幌市中央区大通西17-2-14 ハイツ大通103

 

電車でお越しの方

札幌市営地下鉄東西線「西18丁目駅」4番出口より直結

路面電車でお越しの方

札幌市電「西15丁目駅」より徒歩6分

 

TEL:050-5326-5070

E-mail:miyashita@knoxgym.com

 

【営業時間】

6:00 ~ 22:00

不定休

 

P1070971trpol.jpg
 

 

Contact

 お気軽にお問い合わせ下さい。

氏名 *
氏名
 

Instagram

Please follow me.